《健康不摸黑》是一部中国大陆的公益影视作品，旨在宣传健康生活方式，提倡健康饮食和运动习惯，引导观众关注自己的身体健康，远离疾病和不良习惯。影片以故事情节的方式展现了现代都市人群在生活中常见的不健康习惯和不良行为，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等，通过讲述这些故事，揭示了这些不良习惯对身体健康的危害，并通过引人深思的情节和反转结局，向观众传递正确的健康生活理念和方法。此外，《健康不摸黑》还通过一系列健康知识的介绍和专业人士的讲解，帮助观众了解如何保持健康的身体、心态和生活方式，引导观众养成良好的健康习惯。总的来说，《健康不摸黑》是一部既有趣又有益的影视作品，通过生动的故事和专业的知识传递，呼吁观众关注自己的健康，珍惜每一天，追求健康、快乐的生活。